1.我很快，快到时间都会变慢。跑步。而我一慢，时间就会过得飞快。体操。对抗地心引力？小意思。篮球。我随时都能转型。瑜伽。只要我一出手，就绝不会失手。登山者。我的影子，追不上我。游泳。我一跃，天翻地覆。街舞。在空气中，你会踩空，我不会。帆船·随风。我 进化成另一个我。健身房女。哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

2.坚持瑜伽一个月，每天一小时，身体好像已经在悄悄发生改变了，希望能一直坚持下去。

3.瑜伽不用执着，安心沉浸在里面就好。选择了，尽力了，坚持了，也许下一个转角，你就遇见最美的自己。

4.看来瑜伽的品性是和谐、平衡，是水滴石穿，匠心潜运，而不是躁进，不是狂热。

5.每天坚持跳操一小时，瑜伽30分钟，佩服自律的自己。

6.瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。美丽自知。

7.你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

8.瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。 3。、瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标 向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态。

9.瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

10.有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

11.沉着地履行责任，放弃对成败的一切执著，这样的心意平衡叫做瑜伽。

12.再瞧这边的运动员们，也是个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，跳了一次又一次，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远，他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

13.国际篮球传友谊，多少健儿鼓志气。英勇机智拼顽强，争先恐后弹身起。拼搏奋进高志气，团结协作齐合力。体育运动大家爱，挥洒青春活力溢。世界国际篮球日，愿你热爱篮球体育运动，祝你抓中时机投中人生第一球。

14.以后坚持每天看书1小时瑜伽或者跑步一小时未来遇见最好的自己。

15.瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。

16.随着瑜伽的不断修炼，就会慢慢清醒，将这个瑜伽的世界看得更清楚，看穿各门伪装的真实，看清各派隐匿的虚假，很多原本模糊的事情清晰起来，原本相信的事便不再相信。但是，要相信，瑜伽世界里美好总要多过阴暗，真诚总要多过虚假，瑜伽还有很多事，值得你一如既往的相信。

17.《简易瑜伽术》一书说，呼气会使身体放松，吸气会使身体紧张，悬息会使意念集中。身体的核心是丹田，意守丹田，其他地方放松，“下实上虚”，人无论行走立卧都不会累。呼吸时收紧肛门有助于“下实上虚”。

18.瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自已。我们有那么多体式，那么多的调息法，瑜伽就是发展你所有的潜能，它们可以触碰到我们整个内在的宇宙，这才 是真正的瑜伽。

19.每一颗瑜伽的心，都有一份无法代替的情愫和某一道景色永久关联着。瑜伽，即是一个修炼的进程，用这一颗瑜伽的心看待人和事，在美好的年月，不错失一道漂亮的景色。

20.学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。

21.在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。

22.静觉心灵，瑜伽愉悦，一呼一吸，超觉超然。

23.高尔夫在击球的时候也是有很严格的标准的，想要打出一杆标准球，首先要保持身体在一条直线上。脚，屁股和肩膀形成的直线要与目标线平行。稍稍弯曲膝盖，上半身微微向前倾斜。身体重心放在球前面的脚上。

24.瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

25.女人，照镜子的时候，一定要微笑，跟自己说，我很可爱。要运动，要健康，不懒惰，不吸烟。不要晚睡晚起。爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比那些名表，名牌，时装，更加美丽的是你自己。

26.有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。

27.愿你的生活多彩似探戈桑巴，事业有成赛国米皇马，身体强壮比英超德甲，好运不断超梅西卡卡，情绪愉悦如贝利老马。

28.享受瑜伽，松弛神经，减轻压力，提升品质。本站整理了关于瑜伽的优美句子，欢迎大家阅读和收藏。

29.瑜伽练习是羽毛球运动的绝配前者能带来后者所必须的柔韧度，修复后者的损伤，更重要的时，还让人们有一个平和的心态

30.对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……

31.把地球玩转于股掌之间，把篮球翻覆于手掌之中。翻手扣篮，覆手拍球。翻云覆雨，引领运动潮流。拍拍打打，碰撞友谊火花。国际篮球日，爱篮球，交朋友，爱地球，爱朋友，愿我们的友谊无期限，最少一万年！

32.自从打了篮球以后啊，这是腰也不酸了，背也不疼了，然后腿也不抽筋了，走路速度都能超电动车了，身边的他羞涩的告诉我，有了篮球，你好我也好。国际篮球日，我爱篮球，打打更健康！

33.习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。体式深深地渗透到身体的每一个层面，最终进入意识本身。

34.篮球是梦想，挥汗为之追逐；篮球是力量，对抗为之疯狂；篮球是激情，跳跃为之奋进；篮球是活力，投篮为之沸腾。世界篮球日，愿你玩转幸福球，命中快乐篮，让开心在手中飞舞。

35.每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。

36.平静的湖面上，天鹅在悠闲戏水。它从容舒展肢体，拉伸长脖，拍打翅膀，梳理羽毛，欣赏倒影。这只怡然自得的天鹅游走在湖光山色间，整个画面充满了诗情画意。在天然湖泊的不远处，有一瑜伽小屋，里面有一仙女，神采飘逸、白色羽裳。一阵微风吹来，清新的茉莉茶香沁人心脾，仙女放慢呼吸，来个瑜伽完全式腹式呼吸，一切顺畅！仙女忘却了人间纷扰，回归仙境，倾听心与身体的交流。这是一幅纯美的画卷，印在如水的脑海里，带到如水的梦境里……

37.不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。

38.瑜伽是一种光芒，一旦被点燃将永不熄灭。你的习练越精进，火焰就越发明亮！

39.之后，又开始练推球。推球用推杆，随你怎么握，但是必须要握紧。挥杆时，幅度不能大，挥的时候离球多远，挥出时就离原来的球位有多远。我练习时离球洞近在咫尺，却没能进球。一招一式，看似简单，做起来，失之毫厘，谬以千里。

40.瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

41.我不相信什么颈椎病啊、腰不好啊，腿不舒服啊，所有主要运动坚持三个月，什么都全消失，当然必须配合惠兰瑜伽，运动后身体需要拉伸，特别是负重唤醒的肌肉必须拉伸，才会线条美丽，肢体平衡。

42.初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。

43.阿若康巴翻过东拉山 由此东去朝拜阿尼卡瓦嘎 静立在阿尼的身边 倾不尽心灵的诉说 拉起悠悠的弦子 絮语如雪花飘飘洒洒 阿若康巴翻过东拉山 由此西去拉萨日光城 静立在大昭寺默默祈祷 倾不尽心灵的诉说 拉起悠悠的弦子 心宿如拉萨河悠悠潺潺

44.小的时候村子很小认识的人都是熟人夜晚的天空真的有银河傍晚的炊烟和雨后泥土的味道也是真的好闻我常常在想为什么长大了一切就都变了其实村子还是那个村子人还是那些人天空也还是那个天空变的是我多了匆匆的脚步紧缩的眉头。

45.人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

46.东方明珠塔体造型为三根直径七米与地面呈六十度交角的斜撑，支扶三根直径九米的圆柱，直上云天。太空舱、上球体、中间小球体、下球体和三个装饰小球共十一个钢结构圆球，宛如十一颗明珠，镶嵌在塔身上，创造了大珠小珠落玉盘的意境。

47.一团春雪，抛在玉炉中煎。炎炎进火不住添。要晓得通红无焰烟。须管莫亏折，斤两依然。如此三千。锻炼待不摇不动，方可为禅。全真养命，只在恁么之间。家园自有甘露泉。

48.早上起来气体鲜，运动场地上跑一跑。舒经舒经精神实质振，心旷神怡心情愉快。一天诸事都圆满，高高兴兴无苦恼。

49.雨水是无形的，无形的东西却最容易有形。它落在圆圆的玻璃球里，它就是一个水的球体，落在游泳池中，就是一个长乘宽的立方体，它落在了荷叶上，就是一颗滚动的水珠子。

50.瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透， 让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

51.、瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标——向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态。

52.足球场上挥汗如雨，只为胜利的一击；足球场上拼搏奋进，只为绕过对手的防御；足球场上快乐洋溢，只为释放运动的乐趣。世界足球日，运动引领健康，爱足球，爱健康。

53.如果彩虹能描绘一片绚丽，那么我们唯愿抹一点绯红；如果白云能展现一缕清纯，那么我们唯愿诠释一丝明净；如果美丽是希望与梦想的终点，那么我们唯愿将追求奋斗永恒。现在向我们走来的是高新技术开发区代表队，是一份勤劳，一份执著，一份坚毅，一份善良与智慧的交融，这是一个团结务实的团队，“一万年太久，只争朝夕”，我们定会放飞理想，在阳光下灿烂微笑，在风雨中奋力翱翔，我们一定会在伟大复兴的中国梦里展现光芒。

54.不管你打的多好，总有人比你好不管你打的多差，总有人比你差，热爱并享受羽毛球。

55.瑜伽对于我像是一种心灵的安慰，也有点像修行一样。在不愉快的时候我瑜伽，在特别快乐的时候我也瑜伽，我始终都是通过瑜伽这种方式让自己获得内心的平静。

56.你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的健身起点，在我的世界里我健身的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

57.名称：怡然 口号：感受瑜伽，分享快乐；传播瑜伽，共建和谐。

58.敏捷的反跑，灵活的运球，快捷的过人，写意的传球，柔和的手感，精准的投篮，美丽的弧线，进篮的瞬间，精彩的配合，得分的关键。国际篮球日，篮球需要配合，生活需要朋友，与好友相约，打一场酣畅淋漓的篮球，让快乐肆无忌惮的飞扬！

59.我练习的瑜伽并不要隔断亲人的问话，我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。

60.理如同人在地球上所定的经纬线。球本是浑然一团，不易测度的。有经纬线，就容易别寒暖，定远近。世本是浑然一团，不易考究的。有理字，就可以定是非，别善恶。

61.当年师傅对我说，艾欧尼亚山清水秀、物华天宝、松竹禅院，溪泉飞瀑。令人见之忘俗，不求留名于世，但求无惊，无扰，留有一颗清净心。可是却对我真正参透太极的奥义没有过多裨益，真正的太极存在于红尘俗世、人生无常、存在于天下兴衰、宇宙阴阳！

62.每一次瑜伽练习后，心会变得宁静而无为。

63.胜利的橄榄枝 黎明前黑暗的苍穹 繁星点点 普罗米修斯将体育的圣火点燃 随着一道霞光 运动的火焰升腾在奥林匹亚山今日的健儿们 英姿勃发 志存高远 精神饱满的将目光凝聚在终点线 努力吧 拼搏吧 奋斗吧 女神将献上胜利的橄榄枝编成的花环。

64.篮球场上啪啪啪，观众快乐笑哈哈。投篮进球时，愿你的梦想实现；队友合作时，愿你的友谊永远；向前奔跑时，愿你勇敢一往无前。国际篮球日，打篮球时，愿你的快乐被阳光触摸！

65.不经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。

66.瑜伽,是值得你一辈子去坚持的美好!

67.真正的瑜伽，是源自于古老的印度瑜伽，是最初修行者通过对大自然的观察与学习，借由外在的修炼达到内在思维的提升，从而让身心更健康。瑜伽无论男女老少都能练习，可动可静，难度可高可低，随时随处都可以练习。

68.瑜伽的挑战性在于超越我们我们的极限----但要在理性的限度之内。我们用身体的画布不断扩展我们的心灵的框架，就像你把一张画布不断拉伸，以获得更大的绘画空间。

69.夏天和秋天，椰子树上长满了累累的果实，圆圆的椰子和篮球一样大，只是长着厚厚的一层层丝一样的皮。皮的里面还有一层硬壳包着。椰子先是深绿色，随后变成淡绿色，最后几乎变成淡灰色了。它不是真的变成淡灰色，因为绿得实在是太淡了。

70.跳皮筋，跑步，打千秋，捉迷藏老鹰捉小鸡，那段无忧无虑的生活。还有那些最纯真的梦，不知天高地厚。缤纷的宇宙像皮球天天转，奇妙事不断有，试图找回最初的感动。

71.瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。

72.打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益，视力恢复更明显。妙在于打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节和运动，不断使睫状肌放松和收缩yipinjuzi。，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，因而能行之有效地改善睫状肌的功能。

73.凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

74.月入寒潭，映照荷影。秋水梵天，寂静空灵。星光点点，把心带进渺远，心灵深处，古松翠柏，禅院深深，木鱼梵唱。一曲李娜的阿弥陀佛圣号，宛如天籁，让躁动的心灵得到片刻的宁静。 生活 何处不是禅？一花一草，一风一雨，一沙一石，皆是禅，皆是般若妙谛。

75.心情不好时，要经常问自己，你有什么想不通？有什么看不惯？如果你觉得不愉快了，就看看窗外，有无限的风光，看看广阔无垠的天空，也学青天不关门。人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。

76.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

77.骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

78.我坐在椅子上看电视，小猫悄悄走到我手下，目不转睛地盯着我用毛线做的小绒球，我什么事也不知道，过了十几分钟，小猫终于忍不住了，伸出了手，摸了摸小绒球，小猫的举动可把我吓坏了，我还以为小猫要爪我呢！原来是虚惊一场。我把小绒球放在小猫面前，小猫东摸摸西碰碰，越玩越带劲，使出全力把小绒球带回“家”——猫窝。小猫一不小心，把毛线弄松了，滚到“家”里时，小猫才发现：怎么球变小了呢？真奇怪。“哈哈！”小猫可把我给逗笑了。